MUGGKAKA FRUKOSTSTYLE

MUGGKAKA FRUKOSTSTYLE

Muggkaka frukostyle 😋

Alltså hur perfekt är inte detta?! Mixa ihop kvällen innan och stoppa in i micron 1,5 minut på morgonen och vips så har du frullen serverad! 


 1/2 mogen banan

 1 dl havregryn

 1 ägg

 2 msk blåbär (eller hallon!)

 2 msk nötter (jag använde valnötter, ta vad du har hemma!)


1️⃣ Mixa samman allt, nötterna sist så de bara mixas lite!

2️⃣ Häll över i en mugg som du smort in i lite rapsolja (ställ i kylen över natten eller tillaga direkt!)

3️⃣ Kör i micron på full effekt i 1,5 minut!


SEN ➡️ Njut av förmodligen en av tidens smidigaste och godaste frukostar! 😍